DATA :  altijd op een woensdagavond

INHOUD

Individueel gesprek (1)

Intakegesprek

Tijdstip in overleg, voor 9 september

Individuele Afspraak (intakegesprek) voordat je start met je eerste workshop. 

Sessie 1: woe 9 september om 19.30 uur

Kleine aanpassingen, groot effect. 

Sessie 2: 21 oktober 2020 om 19.30 uur

Lekker eten geeft structuur

Sessie 3: 25 november 2020 om 19.30 uur

Kom in beweging

Individueel gesprek (2) 

in december of januari 

Tijdstip in overleg

Individuele afspraak

Sessie 4: 13 januari 2021 om 19.30 uur

Slapen en ontspanning 

Sessie 5: 24 februari 2021 om 19.30 uur

Gezond leven is plannen

Sessie 6: 17 maart 2021 om 19.30 uur

Hoe maak ik mijn acties tot een succes? 

Individueel gesprek (3): 

In februari of maart 2021 

Tijdstip in overleg

Individuele Afspraak

Sessie 7: 21 april 2021 om 19.30 uur

Hoe gezond is jouw weekend?

Sessie 8: 19 mei 2021 om 19.30 uur

Hoe blijf ik in beweging?

Individueel (tussentijds) evaluatiegesprek (4): in april of mei 2021

Tijdstip in overleg 

Individuele Afspraak

Individueel gesprek (5) – 

in juni  of juli 2021 

Tijdstip in overleg

Individuele Afspraak

Sessie 1: 1 juni 2021 om 19.30 uur

Wat is je doel?

Sessie 2: 18 augustus 2021o m 19.30 uur

Beweging | Waar zit je kans?

Sessie 3: 13 oktober 2021 om 19.30 uur

Voeding

Sessie 4: 1 december 2021 om 19.30 uur 

Je energiehuishouding 

Individueel gesprek (6): 

in december 2021 of januari 2022

Tijdstip in overleg

Individuele Afspraak

Sessie 5: 1 februari 2022 om 19.30 uur

Goed omgaan met je tijd 

Sessie 6: 30 maart 2022 om 19.30 uur

Succesvolle verandering 

Individueel gesprek (7): 

Februari of maart 2022

Tijdstip in overleg

Individuele Afspraak

Sessie 7: 11 mei 2022 om 19.30 uur

Informatie overdaad 

Sessie 8: 29 juni 2022 om 19.30 uur

Op eigen kracht verder 

Eindgesprek (8): 

In juli of augustus 2022

Tijdstip in overleg

Individueel eindgesprek

Uiterlijk 1 september