Wil jij jouw leefstijl veranderen?

Kies voor individuele leefstijl-coaching

Coaching op Leefstijl individueel

Individueel traject

  • Wil je je fitter voelen?
  • Wil je afvallen en of op gewicht blijven?
  • Wil jij je weer lekker in je vel voelen?
  • Wil je meer rust ervaren en minder stress?
  • Wil je je eigen plan trekken maar heb je wel ondersteuning nodig?
  • Wil je absoluut niet in een groep?

 

 

Bij individuele leefstijlcoaching staan jouw wensen en doelen voor het behalen van een betere gezondheid  centraal. Individuele leefstijlcoaching richt zich op het maken van gezonde keuzes.

Gedurende het traject wordt je gecoacht om het beste uit jezelf te halen op het gebied van stress en ontspanning, slapen, bewegen, voeding en gedragsverandering op een manier die bij jou past.

 

Particulieren

Met respect voor jouw situatie gaan we op zoek naar mogelijkheden om jouw gezondheid te verbeteren en goede keuzes te maken. Samen gaan we na, in hoeverre je al gezond leeft en waar verbetering mogelijk is.

Dat kan zijn op het gebied van bewegen, roken, alcohol, voeding, ontspanning en mentaal.

Heb je de juiste 'mindset' om ermee aan de slag te gaan, of zijn er nog belemmerende obstakels op te ruimen?

 

Pakket A, 1 jaar,  395,-- euro

Intakegesprek,  1 uur

5 gesprekken van 45 minuten verdeeld over 10 maanden

Terugval preventieplan,  1 uur

 

Pakket B, 1 jaar, 595,-- euro

Intake gesprek

10 gesprekken van 45 minuten verdeeld over 10 maanden

Terugval preventieplan

 

GRATIS MOGELIJKHEDEN

Het is  mogelijk om je aan te melden voor de

Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI). Deze interventie is sinds 1 januari 2019 opgenomen

in het basispakket van de zorgverzekering en is gratis, als je voldoet aan de voorwaarden van overgewicht

en of gezondheidsrisico's. Om in aanmerking te komen voor deze vergoeding moet je

voldoen aan bepaalde criteria. Klik hier als je meer wilt weten over de Gecombineerde Leefstijl Interventie 'CooL'.

 

 

 

Meer weten?

Bel met 0653372493 voor het maken van een afspraak. Of laat je gegevens achter op de contactpagina.